210 Life

공원 산책 중 본 이 아이의 이름은,
-더큰 애기똥풀, Greater Celandine
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Chelidonium_majus

다음부터는 볼 때마다 이름을 불러 줘야지...

지난 주말 바람아 엄청 불어,
간신히 매달려있던 낙엽들이 모두 떨어졌다.
그야 말로 "추풍낙엽" 이었다.
덕분에 낙엽 청소 시간이 단축되었다.

아침에 일어나니,
"추풍낙엽" 에 더 추워 보이는 앙상한 나무에
눈이 내려 앉고 있다.

추위 잘 견디고,
봄에 예쁜 모습으로 다시 만나길...

나뭇잎이 없어 더 추워 보인다.

산책 중 하늘을 보니...
봄날 꽃잎 떨어지 듯, 낙엽이 떨어진다.

조그만 바람에도 주체를 하지 못하고 떨어진다...
봄날 떨어지는 꽃잎이나,
가을날 떨어지는 낙엽이나...

피어 있는 꽃도, 나뭇잎도 아름답지만,
떨어지는 꽃잎이나 낙엽도 아름답다.

누가 이런 말을 했단다.

"20대에 진보가 아니면, 가슴이 없는 것이고,
40대에도 여전히 진보이면, 머리가 없는 것이다."

그러면...
20대에 진보가 아니면, 머리가 있는 것이고,
40대에도 여전히 진보가 아니면, 머리가 있는 것. 일까?

그러니까,
진보이면 머리가 없는 것이고, 보수이면 가슴이 없다는 이야기인가?

누군가 말장난 해 놓은 것에 현혹 된 것 같다.
진보, 보수는 가슴과 머리의 이야긴 아닐텐데...

그녀의 V log.
오늘도 그녀는 달린다...

https://youtu.be/xkz0DiJbCKk

텃밭에 여우가 나타났다.
텃 밭을 둘러 쌓고 있는 전기 펜스가
성가신지 깨물었다.
그래서일까?
여우는 전기 펜스 철사줄을
이에 물고 죽었다.

그 죽은 여우를 발견한 나는
텃 밭옆에
영원히 잘 수 있는 곳을 마련해 주었다.

집사람은
텃밭에 잘 익은
열무를 수확했다.
며칠 있으면
나는 맛있게 잘익은
열무김치를 먹을 것이다. ^^

Walnut Drive Gardens에서

5갤론짜리 버컷 가득...
39불어치 빨간고추를 따왔다

Squats : 260회
Push-up : 30회
Plank : 3분
걷기 : 8926 걸음

점심 시간 가까운 공원 40분 산책...

Squats : 250회
Push-up : 25 + 30회
Plank : 3분
걷기 : 5362 걸음

앉았다 일어서기(Squats) 206회
누워서 팔굽혔다편기(Push-up) : 30회
Plank : 3분